Combatir la anemia
La anemia es la disminución del número de glóbulos rojos o de la cantidad de la hemoglobina en la sangre, debido a la pérdida o destrucción de los glóbulos rojos por trastornos en su formación o a la mala absorción…
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Entradas etiquetadas en “SALUD”
Acido Úrico y Gota
La gota es una inflamación con dolor agudo en articulaciones, debido al depósito de ácido úrico cristalizado. La articulación más afectada suele ser la metatarso-falángica del dedo gordo del pie. Los alimentos que se recomiendan tienen que tener pocas purinas…
¡A la rica ensalada!
Como todos sabemos, los vegetales son sin duda alguna una fuente importante de vitaminas y minerales los cuales nos ayudan a que nuestro organismo funcione mejor, además de evitarnos diferentes enfermedades.
Debemos acostumbrarnos a consumir más ensaladas en nuestra alimentación…
Así nos afectan las hormonas
Seguramente que a veces nos sabes por qué razón te sientes más cansada de lo normal, de mal humor, mucho más sensible, más hinchada, con ganas locas de comer dulces e incluso a la hora de mantener relaciones sexuales no…
Pautas para tratar la fiebre en nuestros hijos
Somos muchos los padres (y yo me incluyo dentro de este grupo), que cuando notamos que a alguno de nuestros hijos le sube la temperatura del cuerpo, nos alarmamos de manera excesiva, cayendo en un síndrome que es conocido por…
Alimentos que cuidan tu vista
Investigaciones recientes han demostrado que una alimentación sana y equilibrada influyen positivamente sobre nuestra salud visual. Un estudio del Centro de Investigación Biomédica en Red-Fisiopatología de la Obesidad y la Nutrición asegura que el 70% de las enfermedades oculares se…
Aumentan los melanomas
A pesar de las campañas de prevención del cáncer de piel y del uso de cremas protectoras, el melanoma es el cáncer más frecuente en nuestro país, en edades comprendidas entre los 25 y los 29 años.
La incidencia crece…
Propiedades curativas de algunas frutas
Está más que comprobado, que muchas frutas tienen propiedades curativas y previenen la aparición de muchas enfermedades (estreñimiento, obesidad, ataques de corazón, cáncer…) y es por ello que están consideradas uno de los alimentos más importantes (junto con las verduras)…
La jalea real
La jalea real es un compuesto cien por cien natural, que en muchos casos se utiliza para llevar a cabo tratamientos curativos y preventivos de dos meses de duración.
Es un producto segregado por las glándulas hipofaríngeas y mandibulares de…
¡Como me duele la muela!
Por propia experiencia, puedo decir que el dolor de muela es bastante desagradable y casi imposible de soportar. Aveces puede aparecer de repente sin avisar (especialmente por la noche pues al estar acostados se ejerce mayor presión sobre el diente)…
Evita y reduce el colesterol malo en la sangre
El colesterol malo (LDL), es una grasa que produce el cuerpo y que se deposita en las paredes de los vasos sanguíneos. También se obtiene de los productos de origen animal, los cuales debemos consumir con moderación.
Sus niveles elevados…
El estrés: el enemigo principal de tu pelo
Cuando estamos pasando por momentos difíciles y además estamos sufriendo un índice de estrés constante y prolongado, nuestro cabello lo sufre produciéndose una importante caída del mismo.
Por ello es importante incluir en nuestra dieta diaria los siguientes minerales, los…
