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Alimentación durante la menopausia

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♥. La menopausia es un periodo que requiere una atención especial debido a los cambios tan significativos que la caracterizan.
El descenso en la producción de estrógenos lleva consigo la aparición de sofocos, irritabilidad, ansiedad, sobrepeso, hipercolesterolemia, osteoporosis… Y aunque…

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