Rituales de belleza
BELLEZA | Chari | 23 Dic 2009 a las 11:11 | Imprimir el post
Para que nuestro cuerpo esté bien hidratado, nutrido y exfoliado, es importante que sigamos unas pautas durante todo el año. De esta forma conseguiremos un cuerpo a punto y nos sentiremos a gusto con nuestra piel.
A continuación podrás encontrar unos sencillos pero prácticos rituales de belleza para todo el año:
- TRATAMIENTOS A DIARIO. La ducha es fundamental una vez al día, pero para no dañar tu piel, el agua no debe estar demasiado caliente ya que reseca la piel y contribuye a la flacidez. El gel de baño debe ser suave, respetando el equilibrio de nuestra piel. Un chorro de agua fría en sentido circular durante un par de minutos alrededor de tus senos, te ayudarán a reafirmarlos. Para combatir la celulitis y aumentar la firmeza, debes alternar agua caliente y fría (terminando siempre con la fría). Hidratación tras la ducha es fundamenta especialmente después de haberte secado bien. Si tienes la piel muy seca, debes utilizar una fórmula en aceite. Ahora en invierno, es el momento de usar una hidratante que proporcione un tono dorado.
- TRATAMIENTOS SEMANALES. En invierno como consecuencia del frío y del roce continuo con la ropa, hay una mayor tendencia a la descamación. Para evitarlo, y conseguir, además, una piel más suave y receptiva a los productos que te apliques después, es necesario realizar una exfoliación semanal. Puedes utilizar un exfoliante corporal de grano grueso o, si lo prefieres, añadir un poco de sal o azúcar a tu hidratante habitual. Frota tu piel con ello, realizando ligeras presiones circulares, y aclara con abundante agua. Si te falta tiempo y siempre andas corre que te corre, otra opción es utilizar el guante de crin. Si tienes la piel seca y delicada, basta con exfoliarte cada dos semanas. En las zonas secas (talones, codos, rodillas…), son donde la piel es más gruesa, por lo que suele resecarse más, y tomando un color oscuro. Para evitarlo, además de la exfoliación corporal, puedes utilizar un producto específico para ellas o bien usar la piedra pómez. Un remedio natural, es aplicar yogur mezclado con el zumo de un limón.
- TRATAMIENTOS UNA VEZ AL MES. Pedicura. Mima tus pies con este tratamiento casero: sumérgelos, durante 15 minutos, en un recipiente con agua tibia y jabón. Una vez pasado ese tiempo, aprovecha que la piel está más blandita para cortar las uñas y eliminar las asperezas. Puedes utilizar un exfoliante especial para pies o un aparato específico para ello. Finalmente aplícate una crema con suaves masajes. Baño hidratante. Date el gusto de relajarte y, al mismo tiempo, nutrir tu piel, con un baño al que habrás añadido 200 gramos de avena molida. Introduce la avena en un saquito de tela que pondrás en el agua del baño. Sumégete durante 20 minutos. También puedes añadir aceites esenciales o sales. Exfoliación en un centro de estética. Es la mejor manera, de eliminar de forma profunda las células muertas que se te van acumulando durante todos los días.
Referencia: Pronto.
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Hola chata, solo quería pasarme para desearte la mejor de las Navidades. Muchas gracias por seguir pasando por notelies pese a mi larga ausencia. ¡Salud!
Mis mejores deseos también para ti Kiko y como tú siempre me dices ¡salud!. Besos.