Prepara tu piel para el verano
Antes de tomar el sol, sería conveniente que prepararas tu piel con productos adecuados, dependiendo siempre del tipo que tengas.
Tienes que tener en cuenta, que la piel del rostro es mucho más fina que la del resto del cuerpo y es por ello que necesita unos cuidados y productos más específicos. Los especialistas recomiendan tonificarla e hidratarla durante la mañana, preparándola de esta forma para recibir los rayos solares ultravioletas (que cada vez son más perjudiciales), sin olvidarte de utilizar los protectores solares contra ellos.
En zonas muy sensibles como es la nariz, labios y hombros, es conveniente utilizar un bronceador con un índice de protección más elevado.
También durante la noche, debes utilizar una crema hidratante específica y lo más importante: no olvides jamás de desmaquillarte antes de irte a la cama.
La piel del cuerpo es menos exigente. Su cuidado comienza con una buena ducha diaria. Después te debes aplicar una buena crema corporal (evitando que se te reseque y manteniéndola siempre hidratada).
Antes de exponerte a los rayos solares es importante que sepas cual es tu tipo de piel, para que puedas elegir el protector solar que mejor se adapte a tus necesidades. De esta forma te broncearás adecuadamente, sin llevarte ninguna sorpresa con las quemaduras.
Aprovecha, para consumir alimentos ricos en caroteno (zanahoria y tomate) los cuales fabrican vitamina A, facilitando la producción de melanina. Los alimentos ricos en vitamina E y B (pescado y legumbres…), evitan la deshidratación de tu piel y te ayudarán a un bronceado más duradero.
Los primeros días de exposición al sol, son con los que más precaución hay que tener, evitando las horas más fuertes de sol y tomándolo siempre con moderación.
CON EL SOL NO TE LA JUEGUES.
URL: http://www.elportaldechari.com/?p=8231
Publicado por 
