Pedicura relax

SALUD | Chari | 3 nov 2008 a las 21:50 | Imprimir el post

Los pies son una parte de nuestro cuerpo muy importante y a veces nos olvidamos de ellos, sin tener en cuenta que soportan cada día una media de 6.000 pasos y todo el peso de nuestro cuerpo. En invierno los llevamos oprimidos dentro de calcetines y zapatos y en verano están expuestos a condiciones extremas como el calor, la polución y el roce del calzado.

Los pies son la zona de nuestro cuerpo que menos mimamos. Salvo alguna pedicura esporádica pocos son los cuidados que les aportamos.

Mímalos y asómbrate con los resultados, sigue estos sencillos cuidados y realiza una pedicura relax en tu propia casa:

♥. Comienza con un baño relajante con agua caliente. Añade un chorrito de gel y dos gotas de aceite (esencial relajante como el de bergamota)

♥. Aclara alternando agua fría y caliente. Este contraste activa la circulación.

♥. Aplica un exfoliante específico. La acción de sus gránulos en la planta del pie te proporcionará un masaje muy beneficioso que toca numerosos puntos implicados en la salud general del organismo. Hazlo con los nudillos en sentido circular y ascendente por toda la planta. La presión de este masaje debe ser distinta en los laterales y el empeine (más suave) porque la piel es fina y delicada que en la zona de planta y talones.

♥. Sécalos muy bien entre los espacios de los dedos para evitar la aparición de hongos.

♥. Las uñas: empuja las cutículas con un palito de naranjo hacia dentro. Corta las uñas rectas y lima los laterales.

♥. Elimina las durezas, con los pies bien secos, pasando una lima especial por los talones y los laterales.

♥. Un autobronceador puede poner el broche final. Pon los pies en alto unos 15 minutos.

COLOR Y UN TOQUE DECORATIVO.

A la hora de pintar las uñas, aplica primero un tratamiento que neutralice el tono amarillo, y no olvides que éstas deben respirar. Algunos esmaltes las dejan amarillas si se deja demasiado tiempo, porque no reciben oxígeno. Si las lleva con esmalte durante 3 días, deja que transcurran otros 3 antes de volver a pintártelas. Lo más chic está en conjuntar manos y uñas cortísimas, en colores subidos. Se llevan los tonos ciruela, granate y berenjena. y para las más atrividas, incluso el azul marino y el negro.

Si quieres una nota de fantasía, en centros de manicura te pueden colocar algún detalle decorativo como un dibujo con acrílicos de colores o un brillantito de strass. Te pueden durar hasta 3 semanas. No las recarges demasiado y opta por decorar un solo dedo de cada mano.

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