La soja y sus propiedades
Esta planta destaca principalmente por aportar a las personas que la consumen estrógenos naturales, lo que se considera un tratamiento natural para prevenir trastornos asociados a la menopausia.
Según la Asociación Española para el Estudio de la Menopausia (AEEM) y el Centro de Investigación sobre Fitoterapia (INFINITO), la soja reduce entre un 30 y un 50% los sofocos que padecen las mujeres, en ese periodo inevitable de sus vidas.
La soja posee las isoflavonas las cuales actuan en los mismos lugares que algunas hormonas femeninas, sustituyendo en parte el papel de los estrógenos, los cuales al disminuir durante la menopausia influyen en la aparición de los molestos sofocos, aumento del sudor, enfermedades cardiovasculares y osteoporosis.
Es importante también destacar la influencia de esta planta sobre el colesterol y su acción antioxidante.
Referencia: vivir mejor.
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