La calvicie en las mujeres
SOLUCIONES SANAS | Chari | 23 ago 2009 a las 19:53 | Imprimir el post
Alrededor de un 30% de las mujeres padecen calvicie y mantienen una lucha constante con un sin fin de productos para evitarla.
Algunos jóvenes y adolescentes pueden sufrirla, pero no obstante los dermatólogos afirman que en la mujer este problema suele aparecer entre los 40 y los 55 años.
La calvicie en la mujer no se manifiesta de la misma manera que el hombre: el cabello va perdiendo volumen en toda la cabeza, pero en la parte frontal este se mantiene tal cual. En algunos casos puede que se produzca pequeñas pérdidas de cabello en la coronilla, pero son pocos los casos en los que se produce una calvicie total como podría suceder en el caso de los hombres.
En la actualidad, son muchísimas las mujeres afectadas por este problema debido principalmente al estrés diario (la casa, el trabajo, los hijos…) y otros factores muy perjudiciales (el tabaco, la mala alimentación, el alcohol…).
SOLUCIONES SANAS Y CASERAS CONTRA LA CAIDA DEL CABELLO:
♥. Infusión de varias hojas secas de albahaca, con la que realizaremos (después de colarla y enfriarla), un suave masaje en el cuero cabelludo.
♥. Decocción de un par de hojas de laurel (por litro de agua). Realizaremos también fricciones con el líquido resultante.
♥. Mezclar una parte de aceite de romero con dos partes de aceite de almendra. La utilizaremos sobre el cabello seco o mojado y después enjuagaremos bien.
♥. No recojer el cabello estando aun mojado (pues se debilita y cae).
♥. No secarlo con aire caliente, pues abre la corteza del cabello y esto hace que se caiga. Debemos también evitar las planchas del pelo.
♥. Antes de irnos a la cama el pelo debe estar seco, pues si está mojado no transpira bien.
♥. No lavarlo todos los días, ya que esto hace que los poros se abran y pueda caerse.
♥. Debemos acostumbrarnos a darnos suaves masajes con la yema de los dedos en el cuero cabelludo (esto estimula el flujo sanguíneo).
♥. Incorporar proteínas y carbohidratos en nuestra dieta diaria. Las vitaminas A, B5 (pantenol) y C, contribuyen favorablemente en el fortalecimiento del cabello ( huevos, leche, mantequilla, aceite de higado de bacalao, levadura de cerveza, cereales, pan integral, pescado, maiz, espárragos, espinacas, perejil, pepino, cebolla, zanahoria, melocotón, plátanos, cítricos, brócoli, ciruela, manzana…).
♥. La cola de caballo, por contener sílice, mantiene el cabello en buen estado (se toma una infusión de una cucharadita de planta seca, por taza de agua).
Referencia: vivir mejor.
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Hola Chari, yo calvicie no tengo, pero llevo unos meses, que por problemas personales, no me encuentro muy bien, y se me cae mucho el pelo, se que es por eso..pero no me viene mal, hacer algún truco de lo que dices para fortalecerlo. Por cierto yo cometo varios errores de los que comentas:
1-Me lavo el pelo todos los días, lo sé que no debería, pero es una mania que tengo, y de verdad que me cuesta mucho, cuando me ducho no lavarme el pelo, pero bueno lo intentaré.
2- Me acuesto muchas noches con el pelo mojado (sobre todo ahora en verano), pero no sabia que era malo, así es que no lo haré más.
3- A veces me lo recojo mojado, sobre todo despues de bañarme en la piscina ó playa, que tampoco sabia que era malo, así es que otra cosa que no haré más.
Y ya, que no son pocos, jajaja
Cuanto se aprende contigo Chari.
Un besazo guapa!!!
tu mi niña cuidate y disfruta de la vida que solo estamos dos dias en ella … eso si, ni se te ocurra volver hacer esas cosas con tu pelo!!! jejeje
besitos!!!