Incontinencia urinaria
En nuestro país la sufren casi el 40% de las mujeres mayores de 35años. Las pérdidas involuntarias de orina pueden ser de tres tipos: de urgencia, de esfuerzo o mixta.
En su mayoría, se deben al deterioro del suelo pélvico o al mal funcionamiento del esfínter de la uretra Hay tratamientos farmacológicos efectivos, pero a veces es necesario pasar por quirófano. Es muy importante hacer ejercicios de suelo pélvico.
En tu centro de salud de darán toda la información que necesitas. Básicamente, consiste en contraer y relajar los músculos de la zona perineal ( los situados entre el ano y la vagina ).
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