El Polen de abeja
El polen de abeja es una gran fuente de energía para nuestra salud, por ello es importante que nos acostumbremos a tomarlo todos los días.
Es muy rico en vitamina E, (la vitamina de la fertilidad). También contiene abundantes carotenos, o provitamina A, minerales y antioxidantes.
Uno de los grandes beneficios de tomarlo, en que en poquitos días notaremos un destacado aumento de nuestra energía y nos sentiremos con gran vitalidad, por lo que está aconsejado en caso de depresión, cansancio, convalecencia… Además posee efectos positivos sobre la visión.
La mejor manera de tomarlo, es antes del desayuno. Pondremos una cucharada en un poco de zumo o agua (mejor en zumo para que su sabor no nos resulte tan fuerte). También lo podemos encontrar en tiendas especializadas, en gotas de extracto.
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Publicado por Chari
el 5 nov 2009. En la categoria de SOLUCIONES SANAS.
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