Curar las aftas
SOLUCIONES SANAS | Chari | 21 dic 2009 a las 18:14 | Imprimir el post
Las aftas son pequeñas lesiones que aparecen en el interior de la boca en forma de llagas o úlceras. Resultan muy dolorosas y a veces pueden afectar al hablar y comer.
Al comienzo toman una apariencia similar a la de una ampolla cubierta de una capa blanca y luego se transforman en llagas cuyo interior puede ser rojo o presentar un centro de color blanco o amarillo rodeado de piel rojiza. Las más frecuentes se curan sólas y no superan los diez días pero existe un periodo de tres a cuatro días en las que pasan por una fase muy dolorosa y molesta.
Aunque la alimentación es uno de los factores desencadenantes de este tipo de afecciones hay otras razones que contribuyen a su aparición:
- Alergia o intolerancia a algún tipo de alimento.
- Estados de estrés o nerviosismo.
- Bajo nivel de anticuerpos en la sangre o defensas.
- Lesiones bucales. Muchas aftas se producen a partir de un mordisco, pequeñas heridas por dentaduras postizas u ortodoncias.
- Cambios hormonales (menstruación).
- Enfermedades inflamatorias intestinales, colitis ulcerosa etc.
- Deficiencias nutritivas en vitaminas, sobre todo del tipo B o de minerales como el hierro.
Existen tratamientos en farmacia para este tipo de llagas pero también hay productos naturales como plantas o “recetas de la abuela” que te pueden ayudar a tratar este tipo de dolencias.
Realizar gargaras con infusiones de abedul, arándano, castaño, cebada, clavo, árnica, manzanilla, nuez, malva, salvia o frambueso; masticar berros, realizar enjuagues con aqua oxigenada o con agua y sal, comer una manzana después de cada comida, mantener un sorbo de leche durante un rato en la boca o usar gel de aloe vera en la zona, pueden ser buenas soluciones sanas para combatirlas.
Referencia: Vivir mejor.
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