Cómo se debe tomar la tensión arterial
A la hora de tomarte la tensión arterial, puede que te plantees una serie de dudas al respecto. Por ello a continuación podrás encontrar las principales respuestas:
- PREFERIBLEMENTE TOMARLA EN EL BRAZO DERECHO. La arteria del brazo derecho, está más cerca del corazón que la del brazo izquierdo.
- HABITUALMENTE SE TOMA ESTANDO SENTADO. También puedes tomarla acostado y existen casos en que interesa tomarla de pie (hipotensión ortostática).
- NO HACE FALTA SER ENFERMERO O MÉDICO PARA TOMARLA. Cualquier persona con interés y buen adiestramiento puede aprender a tomar la tensión arterial con los aparatos convencionales. Con los modernos aparatos automáticos y semiautomáticos la técnica es más sencilla todavía.
- CIFRAS NORMALES DE LA TENSIÓN ARTERIAL. En un adulto las cifras normales de tensión arterial están por debajo de 140 mm/Hg de máxima o alta, y 90 mm/Hg de mínima o baja. Cuando se escriben estas cifras, se pone la tensión alta (sistólica), separada de la baja (diastólica) bien por un guión o por una barra inclinada (140-90 ó 140/90 mm/Hg).
- LOS APARATOS AUTOMÁTICOS Y SEMIAUTOMÁTICOS SON FIABLES. También miden la frecuencia del pulso arterial, que es un parámetro fundamental en el control de diversos fármacos hipotensores y cardiotrópicos. Lo ideal es adquirir un aparato que se adapte al brazo (no a la muñeca o los dedos, porque estos últimos son menos exactos).
Para medir la tensión con un esfigmomanómetro (ver la imágen superior), hay que seguir los siguientes pasos:
- Poner el brazo izquierdo si eres diestro y viceversa a la altura del corazón, apoyándolo en una mesa o el brazo del sillón.
- Poner el manguito alrededor del brazo desnudo, entre el hombro y el codo.
- Colocar la campana del fonendoscopio en la flexura del codo, justo por debajo del manguito del esfigmomanómetro.
- Bombear la pera con rapidez hasta que la presión alcance 30 mm Hg más de la máxima esperada.
- Desinfla el manguito lentamente, haciendo que la presión disminuya 2 a 3 mm Hg por segundo. Escucha atentamente el sonido del pulso a medida que cae la presión.
Cuando el latido se hace audible, anota la presión, que es la TA máxima o sistólica. Sigue desinflando. Cuando el latido deja de oírse, anota de nuevo la presión, que es la TA mínima o diastólica. - Repite el proceso al menos una vez más para comprobar las lecturas.
Fuente: vivir mejor.
URL: http://www.elportaldechari.com/?p=8026
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Publicado por Chari
el 1 abr 2010. En la categoria de DE TODO UN POCO.
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Parece ser que lo estamos haciendo bien, pues le compré a Toni el aparato de la tensión ya que suele tenerla subida, aunque últimamente la tiene mejor. Este artículo le vendrán muy bien para las personas como yo, que si no es por Toni…
Un besote.
Como me gusta que me dejes un comentario, pues siempre te resulta de ayuda todo lo que comento y eso me hace sentirme grande. Gracias y un beso.
El artículo está titulado “como tomar la presión arterial”, pero nada se explica de como tomarla. Con los automáticos no hay problema, pero con los manuales, como sabemos cuál es la medición? Por el estetoscopio se escuchan latido o ruidos, al principio muy leves, apenas audibles. Son estos sonidos los que indican la mediciòn o debe esperarse a escuchar latidos más claros? Atte.
Hola Roberto, muchas gracias por tu apreciación, he aprovechado tu sugerencia para completar mucho mejor el artículo ya que de esta manera queda mucho más claro cual es la forma correcta de tomar la tensión cuando se usa un esfigmomanómetro, que es el sistema más eficaz para estos casos.