|

Batido de yogur y ciruelas



INGREDIENTES:

♥. 1⁄2 kg de ciruelas maduras (pueden ser rojas o amarillas).

♥. 3 yogures con trozos de frutas del bosque (si lo prefieres puedes utilizar 3 yogures natural).

♥. el zumo de un limón.batido de yogur de frutas del bosque

♥. 75 g de azúcar.

♥. 2 claras de huevo.

♥. almendras en láminas y frutas del bosque.

♥. canela molida.

PREPARACIÓN:

♣. Cojeremos las almendras en láminas y las pasaremos por la sartén para tostarlas un poquito (no utilizar nada de aceite).

♣. Pelar y deshuesar las ciruelas para triturarlas. Ponerlas en el bol de la batidora con los 3 yogures y el zumo del limón (batir todo muy bien).

♣. Cuando esté bien batido lo repartimos en copas para postre individuales.

♣. Montamos las 2 claras de huevo a punto de nieve con el azúcar y adornamos con ella el batido (cubriéndolo por encima con la clara montada).

♣. Finalmente espolvoreamos con la canela molida, las almendras en láminas tostadas y las frutas del bosque.

SUGERENCIA: A la hora de adornarlo, podemos utilizar nuestra imaginación. (no necesariamente tenemos que utilizar lo que en esta receta se dice). Como bien dice el refrán: para gusto colores.

Compartir este contenido:
  • Google Bookmarks
  • BarraPunto
  • Bitacoras.com
  • Facebook
  • Live
  • MySpace
  • Twitter
  • Print

URL: http://www.elportaldechari.com/?p=3117


Otros artículos:

  • Déjame entrar (Let me in)
    Chlöe Moretz (“Kick Ass”) protagoniza este remake de la película sueca...
  • Origen de las alianzas
    La tradición de colocar el anillo en el dedo anular nace en Grecia en ...
  • La hierba maldita
    Fray Cadfael, que en su juventud fue a las Cruzadas y vivió multitud ...
  • The Way
    Martin Sheen (“Infiltrados”) protagoniza esta historia a través del Ca...

Publicado por el 24 feb 2009. En la categoria de POSTRES, RECETAS DE COCINA. Puedes seguirnos tambien en RSS 2.0. Puedes dejarnos un comentario o enlazar este artículo

1 Comentario en “Batido de yogur y ciruelas”

  1. [...] | Elportaldechari Tags: Alimentación, batidos, Frutos secos, [...]

Deja un comentario

*

Comentarios recientes

    mari: me gusta....
    mari: la verdad es que estoy totalmente deacuerdo con el...
    Chari: Muchísimas gracias por dejar tu comentario por tu...
    Club de Lectura de la Sandra: A priori, me pareció un libro muy interesante por...
    Neurotransmisores: Muy buena recomendación para los niños... y para...
    El Dinosaurio: Hola Chari, Yo también tengo poco tiempo últi...
    Carol: Feliz Año Chari!! Se te echaba ya de menos por aq...
    Chari: vale, vale que guay me gusta y me han hablado supe...
    Chari: No si es lo que yo digo: diabetes nooooooo...... ...
    Chari: Jajajajajakakakaka...¡échate otra Chuchita! tu l...
    Chuchitajimenez: Me lo pusieron los reyes! Cuando me lo lea te lo p...
    Chuchitajimenez: Tendré diabetes? Tengo muchos síntomas: cansanci...

HAZTE FAN

ElPortalDeChari en Facebook