Aliños agridulces

NUTRICION | Chari | 1 Feb 2010 a las 23:31 | Imprimir el post  

Si eres de esas personas en las que una ensalada no puede faltar en su mesa diaria, aquí te propongo tres aliños agridulces que le darán un sabor diferente y muy sabroso:

  1. VINAGRETA CON MERMELADA. Añade una cucharada de mermelada de arándanos sin azúcar a la típica mezcla de aceite de oliva, vinagre y sal. Va perfecto en ensaladas con fruta. Además, los arándanos previenen la cistitis.
  2. MIEL MOSTAZA. Mezcla una cucharada de mayonesa con dos de aceite y añade una de miel, otra de zumo de limón, sal y pimienta. Ideal en ensalada de arroz. Además evitará que te sientas hinchada, pues la miel y el limón son depurativos.
  3. YOGUR Y HIERBAS. Combina medio yogur con dos cucharadas de aceite, una pizca de zumo de naranja, pimienta, romero, orégano y albahaca. Va muy bien con la ensalada de pasta y pollo.
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4 Comentarios

  1. LeticiaNo Gravatar dice:

    mmm, mejor me voy a lo clásico…. Es que este tipo de ensaladas no me va… Un besote!!! como te preparas para el viernes? Un beso!

    • ChariNo Gravatar dice:

      Pues a mi me van bastante, me encanta la mezcla de sabores diferentes. los he probado y están de escándalo. Besitos guapa.

  2. MarianNo Gravatar dice:

    Sera cuestion de hacer la prueba para conocer estos originales aliños y poder opinar. Un beso guapa.

    • ChariNo Gravatar dice:

      Yo los he probado y están buenísimos. Le dan otro gustito a las ensaladas que aveces están muy sosonas. Besitos Marian

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