Alimentos que dan dolor de cabeza
Según numerosas investigaciones, se ha descubierto que hay una serie de alimentos que causan dolor de cabeza. Se llegó a comprobar con muchos pacientes que tenían migraña, que eliminándolos de su dieta habitual el dolor disminuía considerablemente e incluso en muchos de ellos tendía a desaparecer.
Así entre los alimentos que pueden provocar este malestar se encuentran:
- El arroz integral.
- Los frutos secos: cerezas, ciruelas pasas.
- verduras verdes amarillas y naranjas: alcachofas, brócolis, acelgas, lechugas, espinacas, calabaza y patatas dulces.
- El agua con gas.
Y los alimentos que desencadenan el dolor son:
- Productos lácteos.
- chocolate.
- huevos.
- cítricos.
- carnes.
- trigo (pasta, pan…).
- Nueces.
- tomates.
- cebollas.
- manzanas.
- plátanos.
- Bebidas alcohólicas o con cafeína (café, té…).
Fuente: vivir mejor.
URL: http://www.elportaldechari.com/?p=9482
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