Alimentos que influyen en la caída del cabello
SI SE TE CAE EL PELO CON MUCHA FRECUENCIA, ELIMINA DE TU DIETA LOS SIGUIENTES ALIMENTOS:
GRASAS. La grasa animal contribuye a la caída del cabello, además de los daños generales que produce al organismo. Si eres de los que te gusta mucho la carne, intenta comerla asada, desgrasada y en lo posible evitar los estofados, chorizos y embutidos.
CAFÉ. Irrita el sistema nervioso, contribuyendo al estrés cotidiano y a la pérdida del pelo. Si quieres despertarte más ágil por la mañana, lleva una vida sana, haz ejercicio, realiza técnicas orientales de meditación y relajación, pero evita la cafeína.
HELADOS, CHOCOLATE Y FRITURAS .También influyen negativamente en la caída del cabello.
UN CABELLO GRUESO Y FUERTE EN LA JUVENTUD SE CONVIERTE CON EL TIEMPO EN UN CABELLO DELGADO, FINO, DESHIDRATADO Y SIN VIDA. ESTO ES PORQUE CON LA EDAD EL CABELLO PIERDE LA CAPACIDAD NATURAL DE RETENER AGUA. LA SOLUCIÓN ES UNA HIDRATACIÓN INTENSA Y UNA ALIMENTACIÓN SANA.
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