Viernes, 20 agosto, 2010 | Publicado por Chari

Prevenir lo accidentes en la playa y en la piscina

Durante el periodo de vacaciones de verano, el número de ingresos hospitalarios aumentan y las urgencias más frecuentes suelen ser: traumatismos (esguince, fracturas…), heridas (cortes, arañazos…), deshidratación y quemaduras causadas por el sol.

Sin duda alguna donde más accidentes se producen, suelen ser en la playa y en la piscina por eso es importante que tengamos en cuenta estas medidas que nos ayudarán a prevenirlos:

CORTE DE DIGESTIÓN. Se produce cuando se da un cambio brusco de temperatura (generalmente cuando se está haciendo la digestión y se entra en contacto con el agua fría). Para evitarlo, es conveniente esperar dos horas antes de introducirse en el agua después de las comidas. También se debe evitar el hacer comidas muy pesadas.
ZAMBULLIDAS. Tirarse de cabeza en zonas de poca profundidad o con rocas puede producir lesiones muy graves. Es conveniente, por lo tanto, entrar en el agua de pie y poco a poco, sobre todo si no se conoce la zona.
TOBOGANES DE AGUA. Nunca se deben tirar dos personas a la vez (aunque se trate de un adulto y un niño). Tampoco se debe hacer boca abajo, ya que el riesgo de ahogamiento es mayor (siempre debe haber un socorrista que los supervise).
FLOTADORES. Nunca se debe dejar a un niño solo en un flotador, siempre debe estar pendiente de él una persona adulta (lo puede arrastrar la corriente, puede darse la vuelta en el flotador, se puede escurrir por debajo…). Los flotadores no son seguros. Personalmente yo siempre he optado por los manguitos para mis hijos y nunca he tenido problemas (comprobando siempre que no estén picados y que tenga el sistema de seguridad apropiado).
RESBALONES EN LA PISCINA. No se debe correr alrededor de la piscina, ya que es un lugar que siempre está húmedo y suele ser muy resbaladizo. A los niños pequeños se les debe poner zapatillas antideslizantes, y los mayores debemos tener precaución.
UTILIZAR EL CALZADO ADECUADO. Tanto en terrenos pedregosos como en superficies resbaladizas es una de las más acertadas medida de prevención.

NO DEJES QUE NADA TE CHAFE TUS VACACIONES, Y RECUERDA QUE LA PREVENCIÓN ES EL MEJOR DE LOS REMEDIOS.

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